ΟΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ OGUNSOTO ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΟΦΗ - ΕΡΓΟΤΕΛΗ

Γύρισε ο κακομοίρης ο Ogunsoto στο Ελληνικό πρωτάθλημα και μέσα σε μια εβδομάδα τον νευριάσανε...που να τον σφυρίξει και ο Κασναφέρης...

LOST season 4...Σήμερα η πρεμιέρα...

Για όσους δεν απολαμβάνουν την μαρία την άσχημη ή το παρα5 ή άλλες τέτοιες μπούρδες..
Σήμερα είναι η πρεμιέρα του τέταρτου κύκλου στην Αμερική...
Η ΝΕΤ δείχνει επεισόδια του 3ου κύκλου ακόμα...
Λογικά απο αύριο θα αρχίσει να κυκλοφορεί και στο INTERNET...
Δείτε τα trailer και πάρτε μια γεύση...
Σας το προτείνουμε ανεπιφύλακτα.....


SEASON 1


SEASON 2


SEASON 3


SEASON 4

FUNNY PICTURES : MADE IN CYPRUS

Time to Fun

DID YOU KNOW THESE?

-It's impossible to lick your elbow.

-%23 of the breakdown of copy machines occur because of people who try to copy their ass.

-A person may eat 70 insects and 10 spiders during his/her life while sleeping.

-If you sneeze very strongly you may break one of your ribs.

-Due to their body origin, pigs can never hold their head up and look at the sky.

-Mice and horses can never vomit.

-Listening something with headphones during 1 hour redoubles the number of bacteriums in your ear %700.

-More than %75 of people, who has read this post, tried to lick their elbow:)

ΘΑ ΤΟΥΣ ΠΑΡΕΙ ΟΛΟΥΣ Η ΜΠΑΛΑ....ΜΑΚΗ,ΘΕΜΟ,ΚΑΡΑΜΑΝΛΗ,ΚΟΥΚΟΔΗΜΟ...-Η photo της εβδομάδας

Θα τους πάρει όλους η μπάλα Ζαχόπουλου...Ολους ανεξαιρέτως........

ΘΗΤΕΙΑ ΣΤΟ ΠΟΛΕΜΙΚΟ ΝΑΥΤΙΚΟ

Ο Φλεβάρης πλησιάζει και μαζί του έρχεται και η καινούρια σειρά του Πολεμικού Ναυτικού (08Α) ....για να ξεκουρατούμε κι εμείς λίγο. Κι επειδή είδα αγωνιώδεις ερωτήσεις σε κάποιο forum, είπα να σας βοηθήσω λίγο.
Κατ' αρχήν είμαι ναύτης στο Κ.Ε. Παλάσκας (ΚΕΠΑΛ) της 07Δ.
Κι εγώ στην αρχή άκουγα από παιδιά που 'χουν επιστασία στους υπολογιστές του Κέντρου Κατάταξης ότι θα μπουν 750 ναύτες συν 50 μετατάξεις (μόνο οι πολύ καλά βυσματωμένοι δηλαδή). Τώρα πλέον ακούγεται για 1500 ναύτες. Δηλαδή, αν λάβουμε υπόψιν μας ότι στην πρώτη σειρά μπαινουν πάντα λίγοι, θα 'ναι μία κανονική σειρά με τα όλα της. Τα χαρτιά για τις μετατάξεις να τα περιμένετε την τελευταία βδομάδα, ίσως και τις τελευταίες μέρες. Είναι νωρίς ακόμα ν' αγχώνεστε.
Αν όλα πάνε καλά με τις μετατάξεις σας, την πρώτη μέρα θα 'ρθετε στο ΚΕΠΑΛ στο Σκαραμαγκά, θα σας δώσουμε ρούχα και θα σας κάνουν εξετάσεις οι γιατροί. Την επόμενη μέρα, αν είστε όντως τόσοι πολλοί, κάποιοι θα πάνε στον Πόρο (κυρίως αυτοί που 'καναν μετάταξη) και οι υπόλοιποι θα μείνουν Παλάσκα για την 18ήμερη προπαίδευσή σας. Η μόνη διαφορά είναι ότι στον Πόρο έχει καλύτερο φυσικό τοπίο, τίποτα άλλο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσκομίσετε άδεια οδήγησης. Θα σας πάρουν αμέσως για οδηγό, που σημαίνει σκοπιές στο βουνό και όλη μέρα μαγειρεία. Εμένα μου 'χαν πει να μη δηλώσω και κολύμπι, όπως κι έκανα. Η ΤΠΒ είναι η καλύτερη ειδικότητα χωρίς όμως να 'χει μεγάλη σημασία.
Ίσως στην αρχή να σας φανεί κάπως, αλλά μην είστε ψαρωμένοι. Άλλωστε, πριν την ορκωμοσία, αν δεν κάνετε κάτι χοντρό, δεν μπορούν να σας τιμωρήσουν. Κυρίως πεζικά θα κάνετε και οπλασκήσεις που ίσως να 'ναι λίγο κουραστικά, αλλά 18 μέρες είναι, θα περάσουν.
Μετά πρέπει να κάνετε 4 μήνες παραμεθώριο. Τώρα στο Παλάσκα παίζει μία-τρεις, αλλά είναι νωρίς να συζητάμε γι' αυτά.
Αν θέλετε, αφήστε μου στα σχόλια το όνομά σας, αν μπορέσω να σας βολέψω για Πόρο. Κι αν χρειάζεστε κι άλλες πληροφορίες ελάτε να με βρείτε στο καρέ, δίπλα στην Καντίνα.
Αντε και καλή κατάταξη παιδιά.

SOMETHING INTERESTING ABOUT ANIMALS

-A woodpecker can bump its beak 20 times in a second.

-An albatros can sleep while it's flying. And it can also fly 150000 kilometers without landing in its 1 month flying.

-The biggest kind of panthera family is a male lion which has 240 kgs weight.

-You can hear a lion's roaring from 8 miles.

-A chameleon's tongue is 2 times longer than its body length. And they also can move both of their eyes in the same moment to different points.

-An ostrich's eye is bigger than its brain.

-Elephants are the only animals that don't jump.

-Bones of the pigeon are lighter than its fears.

-An iguana can stay 28 minutes under water.

-Koalas never drink water. They afford their water need with eucalyptus leafs.

-Sharks are the only group of animals which never become ill because of their strong immune system. And a shark can even feel the 1 drop of blood among 100 million drops of water.

-A snail can sleep during 3 years.

-A rat can cope with living without water more than a camel can.

Έφυγε ο Χιθ Λέτζερ

Πέθανε από υπερβολική δόση υπνωτικών

Απότομα κόπηκε η ανοδική πορεία του ηθοποιού Χιθ Λέτζερ. Αν και μόλις 28 χρονών, είχε σχεδόν κατακτήσει το Χόλιγουντ με τις συμμετοχές του σε ταινίες που έκαναν αίσθηση. Κι ενώ το αστέρι του μεσουρανούσε, ο ίδιος επέλεξε το μονόδρομο. Πέθανε από υπερβολική δόση υπνωτικών χαπιών.

Έχοντας στο ενεργητικό του μία υποψηφιότητα για Όσκαρ για την ερμηνεία του στην ταινία "Brokeback Mountain" του Ανγκ Λι και μια ανοδική πορεία με ρόλους σε ταινίες που έγιναν εμπορικές επιτυχίες, ο Χιθ Λέτζερ είχε πραγματικά όλες τις προϋποθέσεις για να κατακτήσει τον κόσμο του Χόλιγουντ.
Δεν το εκμεταλλεύτηκε όμως. Πέθανε πιθανότατα από υπερβολική δόση υπνωτικών χαπιών.
Ο αυστραλιανής καταγωγής 28χρονος ηθοποιός βρέθηκε νεκρός στο πολυτελές διαμέρισμά του στο Μανχάταν από την οικιακή βοηθό του και μία φυσιοθεραπεύτρια. Οι άνδρες της αστυνομίας που έσπευσαν στο διαμέρισμα του 28χρονου σταρ μετά την κλήση της οικιακής βοηθού βρήκαν το άψυχο σώμα του Χιθ Λέτζερ γυμνό, να κείτεται στο κρεβάτι και δίπλα ένα μπουκαλάκι συνταγογραφημένα χάπια για τον ύπνο. Ο εκπρόσωπος της αστυνομίας δήλωσε ότι δεν υπάρχει κάποια εμφανής ένδειξη, που να οδηγεί στο συμπέρασμα ότι αυτοκτόνησε.
Την εκδοχή της αυτοκτονίας απέρριψαν, εξάλλου, από την πρώτη στιγμή οι γονείς του, που πληροφορήθηκαν τα δυσάρεστα νέα στη μακρινή Αυστραλία, κάνοντας λόγο για "τραγωδία" και "ατύχημα". "Είμαστε όλοι πολύ στενοχωρημένοι και σοκαρισμένοι από αυτό το ατύχημα. Είναι μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή για τους οικείους του και ζητάμε από τα Μέσα Ενημέρωσης να σεβαστούν την προσωπική τους ζωή και να αποφύγουν τυχόν υποθέσεις μέχρι να γίνουν γνωστά όλα τα στοιχεία του θανάτου του", ανέφερε σε σύντομη δήλωσή της η εκπρόσωπος Τύπου του Λέτζερ, Μάρα Μπούξμπαουμ.

Τα είχε όλα...
Ο ταλαντούχος ηθοποιός θεωρείτο ένας από τους ραγδαία ανερχόμενους σταρ του Χόλιγουντ. Γνωστός αρχικά από τη σχέση του με τη συμπατριώτισσά του ηθοποιό, Ναόμι Γουότς, ο Λέτζερ γνώρισε στα γυρίσματα του Brokeback Mountain τη Μισέλ Ουίλιαμς, γυναίκα του στην ταινία, με την οποία απέκτησαν μία κόρη, την ηλικίας δύο ετών Ματίλντα. Ζούσαν μαζί στο Μπρούκλιν μέχρι πέρυσι, που ανακοίνωσαν το χωρισμό τους.
Έχοντας ξεκινήσει την καριέρα του με εμφανίσεις και πρωταγωνιστικούς ρόλους σε εμπορικές ταινίες όπως "Δέκα πράγματα που μισώ σε σένα", "Ο πατριώτης" (στο πλευρό του Μελ Γκίμπσον) και "Ο θρύλος ενός ιππότη", ο Λέτζερ επιχείρησε μια στροφή σε πιο ποιοτικούς ρόλους το 2001, εμφανιζόμενος στη δραματική ταινία "Ο χορός των τεράτων" στο πλευρό της Χάλι Μπέρι και του Μπίλι Μπομπ Θόρντον.
Το 2005 ήταν η χρονιά της παγκόσμιας αναγνώρισης για τον Λέτζερ, που πρωταγωνίστησε στο πλευρό του Τζέικ Γκίλενχαλ στην πολυσυζητημένη ταινία "Brokeback Mountain" του Ανγκ Λι. Η συμμετοχή του τού χάρισε μία υποψηφιότητα για Όσκαρ πρώτου ανδρικού ρόλου. Οι "Αδερφοί Γκριμ" (με τον Ματ Ντέιμον και τη Μόνικα Μπελούτσι) και "Ο Καζανόβας", στο πλευρό της Σιένα Μίλερ, ήταν οι άλλες δύο ταινίες, με τις οποίες ο Λέτζερ έκανε αίσθηση μέσα στην ίδια χρονιά.

Οι τελευταίοι ρόλοι
Σε έναν από τους τελευταίους του ρόλους ο Λέτζερ ήταν ένας από τους πολλούς ηθοποιούς που ερμήνευσαν τα διαφορετικά πρόσωπα του Μπομπ Ντίλαν στην ταινία "I'm not there" του Τοντ Χέινς, που απέσπασε εξαιρετικές κριτικές.
Εντός του 2008 θα προβληθεί επίσης η πολυαναμενόμενη περιπέτεια "The Dark Knight", συνέχεια των περιπετειών του "Μπάτμαν", με τον Κρίστιαν Μπέιλ στον ομώνυμο ρόλο και τον Λέτζερ ως Τζόκερ, σε ένα ρόλο στον οποίο εμφανίστηκε παλαιότερα ο Τζακ Νίκολσον."Είχα τόσο μεγάλες ελπίδες γι' αυτόν. Είχε μόλις απογειωθεί και η απώλειά του σε μια τόσο νεαρή ηλικία είναι ένα τραγικό γεγονός", δήλωσε ο Μελ Γκίμπσον, που είχε παίξει το ρόλο του πατέρα του Λέτζερ στην ταινία "Ο πατριώτης".

Thug Marcos?

Kalos irthes Kostas

Karamanlis has been to Turkey before for various reasons but this one is the first official visit of him to Turkey. In his speech, Karamanlis emphasized that to support Turkey in EU, they want seminary for theological education open again in Halki island because it was closed in 1972 and Greek Patriachate open.

He also stressed that, there should be a union in Cyprus Island and not exist it as a political problem anymore.

Today, Kostas Karamanlis and Foreigner Minister of Greece Dora Bakoyanni visited mausoleum of Atatürk and wished peace between Turkey and Greece in his sentences.

Until now, deliberations between delegations of 2 countries and press conferences has passed in warmth.

ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ

-Αγιάννη πρόσεξε πως μιλάς γιατί θα σε διώξω από admin.
-Τι λες ρε; Δε θα προλάβεις. Τώρα που θα γυρίσω σπίτι θα σου κάνω ανάκληση και θα ξαναγράψεις μαζί με την απόλυσή σου.
Κλασικοί διάλογοι ανάμεσα στους admin του ypokeimenikos... για πλάκα πάντα, αφού ο Υποκειμενικός δεν ανήκει σε κανέναν, ανήκει στο λαό του :)
Και χθες, σε μία συνομιλία μου με τη yiota το ξανάφερε η κουβέντα και μου 'ρθε μια ιδέα...
Rotation...Ναι, καλά ακούσατε. Rotation στους administrator. Αυτό ισχύει από χθες. Κάθε εβδομάδα 2 απ' τα 4 ενεργά μέλη του blog θα γίνονται διαχειριστές.
Για αυτή τη βδομάδα θα ξεκινήσουμε με yiota και agianni. Το πλήρες πρόγραμμα είναι

-Agiannis be careful how you speak because I will kick you out from admin.
- What are you talking about? Wait until I get home and then I will retract you and you will write again with your release from the army.
Everyday dialogues between the 2 administrators of ypokeimenikos for fun of course, since ypokeimenikos belongs to its people!!
Yesterday, in a conversation I had with yiota we talked about it again and I had a brilliant idea. Rotation! Yes, that’s right. Rotation in administrators. This started from yesterday. Every week 2 of the 4 active members of our blog will be administrators. This week we will start with yiota and agiannis. The full programme is :

21-27 yiota-agiannis
28-3 agiannis-burcu
4-10 burcu-angelos
11-17 angelos-yiota
18-24 burcu-yiota
25-2 agiannis-angelos

49 YEARS LATER

49 years has passed since Greek Prime Minister Konstantin Karamanlis visited Turkey. And today Kostas Karamanlis will be meet by Turkish Prime Minister Recep Tayyip Erdoğan with flourish of welcome at 4 o'clock.

In this 3 days visit of Karamanlis, it's not expected to sign an important agreement but Ankara has prepared some collaboration packages to develop the relations between two neighbour countries.

Ankara, who wants facility from Greece by passing Greek Islands without visa for Turkish citizens, will also offer to redouble the flights between Turkey and Greece and open the sealines in Aegean Sea.

By accident

Brazillian football player Sergio came across a small accident when he was feasting for his goal in Izmir. He could pick his short up in difficulty.

ΤΙ ΕΓΙΝΕ?ΕΞΑΓΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ ΤΩΡΑ???

Το video το βρήκα στο blog του φίλου laplace

Αυτή η καράφλα...αυτή η φάτσα...
Αλήθεια...ο τέταρτος διαιτητής που μπαίνει για λίγο στο γήπεδο ποιόν σας θυμίζει...???

WHICH CHAIR?

A philosophy proffesor comes to classroom to do the final exam of the students. All students are very excited because it's an important exam and waiting for proffesor to deliver the exam papers. The proffesor looks quietly to the students and removes his chair, puts it to the table and says: "Here is your final exam question.Prove me that there isn't a chair".

Everybody starts writing something in their papers, some fills the whole paper. But just one of the students writes a short sentence and it is "which chair"?

Benefits of cigarette

Don't say that there isn't any benefits of cigarette. Here are some benefits of it which are surprisingly true:)

-Person, who smokes, is never bitten by any dog because he/she carries a walking stick with him/her.

-He is never robbed because he coughs till morning.

-No insect dares to come on his body because it smells nicotin.

-He doesn't get tired too much because he knows that he won't be able to take breath very well due to gasp of breath.

-He doesn't have any difficulty by walking because he is being showed around by wheel chair.

-He never becomes old because he reaches easily to the people who died.

-He gets a different colour in his face.Like sallow teeth and moustache.

-He feels himself like a bird because in later years due to blood circulation dificiency, first their fingers then hands and legs are cut:)

8 Different types of tying your shoes

Some of them are quite different. You should try!

WHAT DOES "MARKETING" MEAN?

Let's say you see a fantastic girl in the party. If you go near her and say to her"i can make love great" it means direct marketing.

You are in a party hanging with your friend company. If one of your friend goes near a girl and shows you by saying to her "hey this guy makes love great", it means advertisement.

You see a wonderful girl in the party. You immediately tidy your tie and put a drink for her, open the door for her, take her bag from floor when she drops it and give her back. Then you offer to have a walk and say "ah by the way, i can make love great", it means public relation.

You see a fabulous girl in the party. If this girl comes near you and say "i heard that you make love great", it means you've become a brand.

Easy comes easy goes

Woman: What will you do if i die? Will you marry again?

Man: No, never!

Woman: Why? Don't you like being married?

Man: No i didn't mean it. Of course i do.

Woman: So why don't you marry again?

Man: Ok ok. I will.

Woman: (with an unhappy smile on her face) Will you?

Man: (He can't decide what to say and just take a deep breath)

Woman: Will you sleep with her in our bed?

Man: Where else can be slept?

Woman: And will you take away my photos and put her photos to our room?

Man: I think that's the best thing to do.

Woman: Then you will also let her to wear some of my shoes from my shoe collection?

Man: Well no because her foot size is 37...

Woman: ???!!??

ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ- - -ΙF ONLY MY WIFE WAS SO DIRTY...Η photo της εβδομάδας

Για το αμάξι μιλάμε...Μην πάει το μυαλό σας αλλού....

ΠΟΙΟΣ ΠΡΟΑΓΕΙ ΤΕΛΙΚΑ ΤΗ ΒΙΑ;

Κάτι τέτοιες φυλλαδίτσες, γιατί εφημερίδες δεν είναι, προκαλούν γέλιο όταν ακούμε τις διοικήσεις των ομάδων να αρνούνται οποιοδήποτε μερίδιο ευθύνης για τις εκατέρωθεν δολοφονίες. ΝΤΡΟΠΗ ΤΟΥΣ...

ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΕΣ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ

Τα βίντεο που ακολουθούν είναι γεμάτα με προεκλογικές υποσχέσεις των τριών βασικών υποψηφίων για την προεδρία της Κυπριακής Δημοκρατίας. Απολαύστε τα!

ΤΑΣΣΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ



ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΧΡΙΣΤΟΦΙΑΣ



ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΣΟΥΛΙΔΗΣ

TRAGEDY

When a girl and guy drive on their way by motorbike on 140 kms, they have a dialog between them.

Girl: Hey, pls slow down, i'm scared!

Boy: Come on, it's fun!

Girl: Please, please slow down.

Boy: Ok ok. But first tell me that you love me.

Girl: I do, i love you. Now please slow down.

Boy: Now, hold me tightly.

Girl: Ok.

Boy: And now can you take my helmet and wear? It compresses my head too much.

Next day there is a tittle in the first page of newspaper.

"Motor crash. Breaks of the motorbike was out of order and 2 young people crashed the building. But just young girl is alive now".

The reality was like that; boy realised that breaks of motor went bad but he didn't want the girl to understand it. That's why he wanted her to embrace him and say i love you. Then he insisted her to wear the helmet and saved her life.

BALANCES

LOVE ARITHMETIC

Clever man + clever woman= love

Clever man + stupid woman= relation

Stupid man + clever woman= marriage

Stupid man + stupid woman= pregnancy

OFFICE ARITHMETIC

Clever boss + clever staff= profit

Clever boss + stupid staff= manufactur

Stupid boss + clever staff= promotion

Stupid boss + stupid staff= overtime work

PERFECT COMBINATION (Turkish&Greek)

From Sertab Erener and Mando.

CRAZY DESKTOP

Just click on this link and see how crazy are these desktop icons:)

http://www.xs4all.nl/~jvdkuyp/flash/see.htm

SOME BANS IN EUROPE

In European Union countries, it's going to be forbidden for employers to ask "are you married?" to the people who make job application. During job interview, it won't be able to ask such questions them about their private life:

-Are you married?

-Do you think about marriage?

-How old are you?

-Do you have any children?

-Who does look after your children?

-What is your religion?

-Are you a member of any union?

-Which political party do you support?

-Are you homosexual?

If any of these questions is asked by employers, within the context of discrimination law person can sue for indemnity.

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ....Η PHOTO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ
ΥΠ.ΠΟ....ΠΤΟΙ

ΤΑ ΖΩΑ ΕΧΟΥΝ ΕΚΤΗ ΑΙΣΘΗΣΗ......

EUROVISION 2008

Η Ευδοκία Καδή, με το τραγούδι "Femme Fatale" επιλέγηκε το βράδυ του Σαββάτου για να εκπροσωπήσει την Κύπρο στο διαγωνισμό ΕUROVISION 2008. Το "Femme Fatale" είναι ένα Λαϊκό Ελληνικό κομμάτι με γαλλικό τίτλο!

Η Κύπρος θα πάρει μέρος σε ένα από τους δύο ημιτελικούς στις 20 ή στις 22 Μαϊου και αν προκριθεί θα περάσει στον τελικό. Ελπίζουμε ότι φέτος θα τα πάμε καλύτερα..!!!

ΕΣΟ ΕΤΟΙΜΟΣ - 30 Χρόνια 2ο Σύστημα Προσκόπων Αγίας Παρασκευής

Μόλις βρήκα το βίντεο που προβλήθηκε στο κλείσιμο του 2007 κι ήταν αφιερωμένο στα 30 χρόνια λειτουργίας του 2ου Συστήματος Προσκόπων Αγίας Παρασκευής .
Τα μισά απ' αυτά τα ζήσαμε μαζί.. Απ' τον Οκτώβρη του '93. Παιχνίδια, φίλοι, εκδρομές, κατασκηνώσεις... Ίσως το παρακάτω βίντεο να μην μπορεί να τ' αποτυπώσει όλα, είναι όμως μια αφορμή να θυμηθούμε τα παλιά. Δυστυχώς, πλέον, δεν έχω τον απαιτούμενο χρόνο για ν' ασχοληθώ ενεργά, αλλά το Σύστημα θα 'ναι πάντα στην καρδιά μου.

A MISHAP

It's not uncommon for people to fall asleep on trains, but snoring loudly in public is another matter. One day recently, a friend of mine was reading his newspaper on the train, when he became aware of a loud snoring sound coming from the man opposite of him. As the train came into the last station on the line, he gave the man a sharp poke with his umbrella to wake him up. Instead of being grateful, he looked at him furiously. He wasn't asleep at all. The snoring came from the enormous dog who was lying at his feet:)

5 WAYS TO KEEP YOUR BRAIN HEALTY

1-Eat well

We all know the saying "healthy body, healthy mind". Oily fish like salmon and tuna, along with fruit and vegetables provide essential vitamins to keep your brain young and fit.

2-Exercise

Regular exercise increases the circulation of blood to your brain, making it more efficient.

3-Exercise your brain too

Just like your body, your brain needs to keep fit. Do crosswords, read books. Test and develop your memory with special exercises.

4-Avoid stress

We all know that when we have too much to do, we start to forget things. Take breaks and make a time to relax.

5-Get yout hearing checked

Hearing loss can seriously interfere with memory, so if you think you might have a problem, have your ears tested right now.